熱狗
| 成分名稱 | 每100克含量 |
|---|---|
| GI (升糖指數) | 85（高） |
| GL (升糖負荷) | 16（中） |
| 熱量 | 250 大卡 |
| 蛋白質 | 10.6 克 |
| 脂肪 | 14.8 克 |
| 碳水化合物 | 18.4 克 |
熱狗的熱量還是比較高的，首先在熱狗中是有香腸的，而香腸實際上本身就是由肉類制作的，特別在其中的肥肉是占有很高比例的。
解釋說明：
1、數據來源為“2021年國際血糖指數和血糖負荷值表”的GI、GL數據，使用符合ISO 26642:2010的方法在研究中確定的血糖指數（GI）值和血糖負荷（GL）值。測試食品含有25或50克可用碳水化合物，并在年齡為18-65歲且≥10名健康成年人中進行測試。
2、GI (升糖指數)數據項里“±”后面的數字表示樣本均數的標準差范圍。
3、以上數據來自公開資料，僅供參考，如發現有誤請聯系我們更正。本平臺所提供的資料或信息，僅供訪問者參考，不做任何醫療依據、建議及保證，病情的治療請在正規醫療機構專科醫生指導下進行。
1、數據來源為“2021年國際血糖指數和血糖負荷值表”的GI、GL數據，使用符合ISO 26642:2010的方法在研究中確定的血糖指數（GI）值和血糖負荷（GL）值。測試食品含有25或50克可用碳水化合物，并在年齡為18-65歲且≥10名健康成年人中進行測試。
2、GI (升糖指數)數據項里“±”后面的數字表示樣本均數的標準差范圍。
3、以上數據來自公開資料，僅供參考，如發現有誤請聯系我們更正。本平臺所提供的資料或信息，僅供訪問者參考，不做任何醫療依據、建議及保證，病情的治療請在正規醫療機構專科醫生指導下進行。
控糖常識
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GI：58 (中)
GL：21 (高)
熱量：469 大卡
碳水：36.3 克
GI：68 (中)
GI：43 ± 4 (低)
GL：15 (中)
碳水：22 克
GI：69 (中)
GI：58 ± 1 (中)
GL：26 (高)
GI：39 (低)
GI：58 ± 9 (中)
GL：20 (高)
熱量：179.62 大卡
碳水：25 克
GI：61 (中)
GI：61 (中)
GL：26 (高)
碳水：43 克
GI：43 (低)
GI：66 (中)
GI：27 ± 3 (低)
GL：12 (中)
粵公網安備 44030602007410號